Bei einem Vitamin-D-Mangel berechnen wir gerne Ihre nötige Vitamin-D-Tagesdosierung!

Die Vitamin-D-Messung ist von Montag bis Samstag ohne Voranmeldung möglich.
Kosten: 25,-€
Montag bis Freitag: 9:30 bis 17:00
Samstag: 9:30 bis 15.30

Wie gelangt Vitamin D in den Körper?

In der Regel bildet der Körper in der Haut 80-90% des Vitamins selbst- mithilfe von Sonnenlicht, genauer UV-B-Strahlung.

Dazu ist ein Aufenthalt im Freien nötig. Jedoch treten selbst im Sommer Mangelerscheinungen häufiger auf als vermutet, da viele Menschen direkte Sonneneinstrahlung meiden oder Sonnenschutzmittel verwenden.

Die Ernährung trägt mit einem geschätzten Anteil von ca. 10-20% nur einen relativ geringen Anteil zur Vitamin-D-Versorgung bei. Ein Grund dafür ist, dass nur wenige Lebensmittel nennenswerte Mengen an Vitamin D enthalten (z.B. fetter Seefisch, bestimmte Innereien, Speisepilze, Eier).

Die möglichen Folgen eines Vitamin-D-Mangels umfassen:

• Beeinträchtigter Knochenstoffwechsel
• Geschwächtes Immunsystem
• Erhöhte Anfälligkeit für Krankheiten
• Stimmungsschwankungen

Es ist daher wichtig, einen Vitamin-D-Spiegel im Normbereich aufrechtzuerhalten, um diese Folgen zu vermeiden.

Die Verwendung von Supplementen ermöglicht es, einen bestehenden Vitamin-D-Mangel zu beheben bzw. einem Vitamin-D-Mangel vorzubeugen.